Qué ropa llevar a yoga

Qué funciona sobre la esterilla

• Elasticidad: leggings o pantalones cortos ajustados que cedan bastante.
• Corte: camisetas ajustadas para que no se suban en la postura del perro boca abajo.
• Tejido opaco: comprueba tus leggings con una flexión profunda antes de clase.
• Capas: una camiseta ligera para el principio y el final, cuando no estás en movimiento.

Ideas de conjuntos

• Ilustración por IA

  Una clase fluida

  • Camiseta de tirantes ajustada
  • Leggings de cintura alta
  • Chaqueta ligera para la relajación

  Artículos ajustados que se mueven contigo y una capa extra para el final.

• Ilustración por IA

  Una clase con calor

  • Top deportivo ligero
  • Pantalones cortos o leggings ligeros
  • Toalla pequeña

  Lo mínimo para estar cómodo, en tejidos de secado rápido.

  Bebe agua antes y después.

• Ilustración por IA

  Pilates

  • Camiseta ajustada de manga larga
  • Leggings
  • Calcetines antideslizantes

  Los artículos ajustados permiten al profesor ver cómo te mueves, y los calcetines antideslizantes ayudan en el reformer.

  Comprueba si en tu estudio piden calcetines antideslizantes.

Qué evitar

• Camisetas holgadas que te caen sobre la cara al ponerte boca abajo.
• Leggings finos que se vuelven transparentes al estirarse.
• Cremalleras y botones grandes que se te clavan contra la esterilla.

Preguntas

Mira cómo funciona el planificador de conjuntos.