Ide outfit
Pakaian untuk yoga
Dalam yoga dan pilates, kamu membungkuk, memutar tubuh, dan berpose terbalik. Pakaian terbaik akan tetap pada tempatnya dan membuatmu leluasa bergerak.
Oleh Style Finder · Diperbarui 26 Oktober 2026
Singkatnya
- Pilih item yang elastis dan pas di badan yang tidak bergeser saat kamu membungkuk.
- Atasan yang dimasukkan atau pas di badan tidak akan jatuh menutupi wajahmu.
- Sebagian besar kelas dilakukan tanpa alas kaki: sepatu hanya dipakai di perjalanan.
- Bawa luaran untuk sesi relaksasi di akhir kelas.
Pilihan tepat di atas matras
- Elastis: legging atau celana pendek pas badan yang lentur.
- Potongan: atasan pas badan, agar tidak terangkat saat pose downward dog.
- Bahan tidak tembus pandang: periksa leggingmu dengan membungkuk dalam sebelum kelas.
- Luaran: atasan ringan untuk awal dan akhir kelas, saat kamu tidak banyak bergerak.
Ide outfit
Ilustrasi AIKelas flow
- Tank top pas badan
- Legging high-waist
- Luaran ringan untuk relaksasi
Item pas badan yang mengikuti gerakanmu, dan luaran untuk sesi akhir.
Ilustrasi AIKelas hot yoga
- Atasan olahraga ringan
- Celana pendek atau legging ringan
- Handuk kecil
Pakaian minimal agar tetap nyaman, dengan bahan yang cepat kering.
Minum air sebelum dan sesudahnya.
Ilustrasi AIPilates
- Atasan lengan panjang pas badan
- Legging
- Kaos kaki anti-slip
Item pas badan memudahkan instruktur melihat gerakanmu, dan kaos kaki anti-slip sangat membantu saat di mesin reformer.
Periksa apakah studiomu mewajibkan kaos kaki anti-slip.
Yang sebaiknya dihindari
- Kaus longgar yang akan jatuh menutupi wajah saat berpose terbalik.
- Legging tipis yang menjadi tembus pandang saat meregang.
- Ritsleting dan kancing besar yang dapat menekan tubuh saat berbaring di matras.
Pertanyaan
Lihat cara kerja perencana outfit.
Lanjutkan membaca
Ide outfit
Pakaian untuk ke gym
Pakaian gym harus membuatmu bebas bergerak dan tetap nyaman saat berkeringat. Sepatu yang tepat bergantung pada aktivitasmu.
Ide outfit
Pakaian untuk lari
Pakaian lari yang baik membuatmu nyaman dari langkah pertama hingga terakhir: sejuk saat pemanasan, cukup hangat di awal, dan tidak mengganggu gerakmu.
Ide outfit
Pakaian untuk liburan jalan kaki
Liburan jalan kaki berarti hari-hari panjang di perjalanan dan jalan-jalan di malam hari. Bawalah lebih sedikit item serbaguna yang cocok untuk keduanya.
