ماذا ترتدي عند الجري في المطر

مقاوم للماء أم طارد للماء؟

لمعظم جولات الجري، السترة الخفيفة الطاردة للماء أفضل من المقاومة للماء بالكامل: فهي تقي من الزخات والرياح لكنها تسمح بخروج العرق. احتفظ بالسترة المقاومة للماء التي تسمح بمرور الهواء لجولات الجري الطويلة في المطر الغزير والبارد.

أفكار للإطلالات

• رسم توضيحي بالذكاء الاصطناعي

  المطر الصيفي الدافئ

  • سترة جري بدون أكمام
  • شورت جري
  • قبعة
  • حذاء جري

  في المطر الدافئ، البساطة هي الأفضل: ملابس خفيفة تجف بسرعة.

• رسم توضيحي بالذكاء الاصطناعي

  زخات المطر الباردة

  • بلوزة بأكمام طويلة
  • بنطال جري ضيق
  • سترة طاردة للماء
  • قبعة

  طبقة خارجية خفيفة تقيك من الرياح والزخات؛ والقبعة تحمي عينيك من المطر.

  علق كل شيء ليجف فور الانتهاء.

• رسم توضيحي بالذكاء الاصطناعي

  مطر بارد وغزير

  • طبقة أساسية
  • سترة مقاومة للماء تسمح بمرور الهواء
  • بنطال جري ضيق
  • قفازات رقيقة
  • جوارب صوفية

  سترة مقاومة للماء تسمح بمرور الهواء مع القفازات تحافظ على دفئك عندما يكون المطر بارداً.

  احشُ الأحذية المبللة بورق الجرائد لتجفيفها.

ما يجب تجنبه

• الجوارب القطنية: القطن المبلل يسبب الاحتكاك والبثور.
• الملابس الداكنة على الطرق المظلمة والمبللة.
• سترة ثقيلة مقاومة للماء في يوم معتدل: ستبتل من الداخل.

الأسئلة

تعرف على كيفية عمل مخطط الإطلالات.