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Cosa portare per un'escursione di un giorno

Cosa indossare e cosa portare per una giornata sui sentieri, per affrontare al meglio il meteo che cambia lungo la salita.

A cura di Style Finder · Aggiornato il 26 ottobre 2026

Illustrazione IA

In breve

  • Vestiti a strati e porta un impermeabile, a prescindere dalle previsioni.
  • Porta con te più acqua e cibo di quanto pensi ti servirà.
  • Porta una mappa e il telefono carico; comunica a qualcuno il tuo itinerario.
  • Un piccolo kit di pronto soccorso è leggero e fa la differenza.

Per sapere cosa indossare nelle diverse stagioni, scopri cosa indossare per il trekking. Questa lista è dedicata a cosa mettere nello zaino.

Da indossare

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Nello zaino

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Consigli

  • Riponi la giacca impermeabile nella parte superiore dello zaino.
  • Usa gli scarponcini per passeggiate più brevi prima di affrontare un'escursione lunga.
  • Controlla l'orario del tramonto e organizza l'arrivo con la luce del giorno.

Domande

Dipende dal caldo e dalla distanza, ma circa mezzo litro per ogni ora di cammino è un buon punto di partenza.

Sono facoltativi, ma aiutano nelle discese ripide e riducono lo sforzo sulle ginocchia.

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