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スタイルガイド

重ね着の基本

寒い日には暖かさを保ち、気温の変化にも快適に対応できる重ね着。コツさえつかめば、見た目もぐっとおしゃれになります。

執筆：Style Finder · 更新日：2026年10月26日

AIイラスト

概要

  • 薄手から厚手へ：ベース、ミドル、アウターの順に重ねます。
  • 重ねるアイテムは、下の服よりも少し長め、またはゆったりしたものを選びます。
  • 異なる素材をミックス：なめらかな生地、ニット、織物などを組み合わせます。
  • 脱いでも持ち運びやすいアイテムを選びましょう。
このページの内容
  1. 3つのレイヤー
  2. 重ね着をおしゃれに見せるルール
  3. 天候に合わせた重ね着
  4. よくある質問

3つのレイヤー

  1. ベース

    Tシャツやシャツなど、肌に密着する薄手のトップス。メリノウールやコットン素材がおすすめです。

  2. ミドル

    暖かさをプラスするセーター、カーディガン、オーバーシャツ、フリースなど。

  3. アウター

    風や雨を防ぐジャケットやコート。

重ね着をおしゃれに見せるルール

  • 厚手の下には薄手を：ジャケットの下にはハイゲージのニットが適していますが、ローゲージの厚手ニットは着膨れの原因になります。
  • 各レイヤーを少しずつ見せる：セーターからシャツの襟をのぞかせたり、ジャケットの裾から下の服を少し見せたりします。
  • 全体をまとめるために、レイヤーの1つにニュートラルカラーを取り入れましょう。
  • 丈のバランス：セーターの下からシャツを見せるか、丈を揃えるのがポイントです。少しだけ長さが違う中途半端なレイヤードは避けましょう。

天候に合わせた重ね着

気温に合わせて何枚重ね着すべきかについては、気温に合わせた服装をご覧ください。

よくある質問

メリノウールやダウンなどの薄くて暖かい素材を選び、一番ボリュームのある服を外側に着るようにしてください。

はい、カジュアルなスタイルにぴったりです。ウールのコートやデニムジャケットの下にパーカーを合わせるのは定番のコーディネートです。

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